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旅游堵在高速公路上，七八个小时，女的尿急，如何处理最妥当？
2007年夏天，我参加了一个旅行社组织的全程坐大巴赴青岛、蓬莱、烟台、威海等地旅游的旅游团。岀发的当天，就碰上了堵车这种倒霉的事儿。从早上六点多，一直堵到了中午两点左右。这么长的时间内，也不是完全不动。隔一会儿，往前面挪上几十米。七、八个小时，走了有十公里不到的样子。
你说堵死了，完全不挪窝。要停几小时什么的，人们也就死心塌地，等着就算了。问题是我们被堵住的这段儿太旧高速公路，全都是没有人烟的山区。四周除了石头，连块茂密的庄稼地也难见到。并且路边就是沟边，或者是山崖底。连个村庄都看不到。
这家旅行社也太抠门儿了！早上五点集中大家坐车出发，居然不安排早餐。说是中午在高速公路服务区吃自助餐。结果是堵在了人烟稀少的山区公路上，别说吃饭了，连热水都没有一口。
大巴司机为了省油，就把空调关了。太阳透过车窗玻璃，晒得大巴里就像是蒸笼一样。人们不断***，司机和导游就说车里加的油不多。原来***在服务区吃饭时加油，现在离服务区还远。要是开上几个小时的空调，恐怕是连服务区也去不了，大巴就没油了。
那也不能把人热死呀！这种空调车，又没有可以打开透气的窗户。车门也因为时走时停，不能开着。导游被人们叫唤的不行了，她就下了车，从一侧的行李舱中提上几件矿泉水来。很快就被人们瓜分了。
口渴的问题是解决了。没有一个小时，尿急的人就多了。男人们好说，乘堵塞了动不了的功夫，跳下车。找个相对僻静的地方，朝护栏外的公路上一“滋滋”，就解决了。可是车上还有将近三分之一的女同志呢，她们怎么办呢？这事儿上，男女可不平等呀！
在车上找了半天，也找不到合适的遮挡物。就导游和司机俩人各带了一把雨伞，那也遮不了前后左右呀？怎么办呢？
就在女同胞们被尿憋得坐卧不安、众人挠头之际，我想岀了一个主意：把大家带着的外衣连接起来，不就是一块大遮羞布吗？
人们问怎么连接呢？我简单示范了一下：甲衣的扣子，扣到乙衣服的扣眼里……多扣上几件，这样不就连成一块大布了？然后在路边的排水沟里，垫上两块石头。人蹲在石头上方便，也湿不了鞋底子。四边站上人，每人一个角儿，拽住这块大遮羞布。如厕的人，头上打上把伞，就遮的严严实实的了。
说干就干，大伙儿一会儿功夫，就“捐献”了六七件衣服。往一块儿一连接，又打了个伞。很快就给十几个女同胞“减负成功”。女导游也最后体验了一把，认为不错。她说“又学了一招儿”！
2015年3月份云南之游，从丽江返回楚雄住一晚，第二天一早(吃喝拉撒完）起程赶回昆明酒店然后进行西双版纳之旅却被堵车，堵在高速公路上一堵就是“七、八个”小时。其中老年妇女居多，导游情急生智招呼车上其她妇女拿上自己的雨伞下车组成一个高速临时卫生间(高速路边旁)，其它车上的妇女也能上，解决了燃眉之急。男同胞比较方便而女同胞就得想办法了
这件事应该是早有准备的。自驾出游，是自愿们且快乐的。然而，有不可遇见的事发生，如尿急，特别是女性。如果发生此类事情，我个人建议，顺其自然，生理本能反应，沒啥不好意思，你觉得呢？
老年人的最好运动是什么？
我说几种老年人最好的运动。
第一种，六字诀。气功六字诀是国家体育总局、中国中医研究院、北京中医药大学推广的健身***。
六字诀是一种以呼吸吐纳为主的健身方法。没有太多高难度动作，也不用太大的力气，所以也是非常适合老年人锻炼。
一共六式，嘘，呵，呼，呬，吹，嘻，加上预备式、起式和收式。
六式分别对应人体肝、心、脾、肺、肾、三焦。
本***主要是呼吸吐纳，在吐气发声的同时，配合上科学合理的动作导引，内调脏腑，外练筋骨，共同达到内壮脏腑，外健筋骨的养生康复作用。
本***简单易学，易记易练。同时强调以形导气，意随气行。整套***没有复杂的意念，也没有高难度、大幅度、超负荷的动作，不易出偏。非常适合老年人和体弱多病者练习。
游泳比较好，我是58岁学会游泳，退休后一直游泳，身体没有任何毛病，基本上不感冒，即使有一点感冒症状，一天两天不理会它也就好了。下面我是游泳第五年的数据，进步很快。
现在虽然岁数越来越大，但体质还好，游泳的距离和速度保持，甚至提高。现在每天一个小时左右，游1500米左右。游泳中也能结识一些朋友，谈天说地，快乐生活。
也许有些人由于种原因不适合游泳，但最好有一个适合自己能够坚持的运动，对自己的生活和身体健康是非常有益的。
到此，以上就是小编对于扭扭棒雨伞手工教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于扭扭棒雨伞手工教程的2点解答对大家有用。
