大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童自制创意食品制作的问题,于是小编就整理了2个相关介绍儿童自制创意食品制作的解答,让我们一起看看吧。
豆腐怎么做小朋友才喜欢吃?
豆腐炖着吃没味道,不如这样吃! 味道鲜美,挑食的孩子都能吃上好几个!
鲜虾豆腐饼是二者的完美搭配,营养丰富,鲜嫩可口!
【用料】鲜虾3-5只,豆腐150克,面粉20克,胡萝卜,葱,姜,生抽,盐
【制作过程】
1、所有材料称重备齐。
2、豆腐清水冲洗,切小块后用刀在案板上压碎备用。
3、鲜虾去头去皮去虾线,切碎备用。
豆腐营养丰富,含有钙、铁、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。那么豆腐怎么做给孩子吃最好?给孩子吃最好是不用油炸,不用红烧,可以做豆腐菌菇汤,将豆腐和菌菇放一起熬制出来的汤,味道鲜美有营养。也可以做肉末蒸豆腐 ,有荤有素,营养好,味道佳,用勺子舀着吃,鲜香味美,口感富有弹性并细腻均匀,好吃清淡不上火。做法也很简单,看一遍就会。
葱切粒。
姜切沫。
把姜沫,葱花放入肉末中,加入小半勺盐,1勺生抽,半勺料酒,1勺香油,适量胡椒粉,拌匀。
豆腐是我们生活中常见的食材,大家都知道豆腐含钙和蛋白质特别高,具有补钙、下奶、清热解毒的功效。不过豆腐的味道非常淡,再加上有的家长烹饪技术不高,孩子就非常讨厌吃豆腐。
那么,豆腐怎么做给孩子吃最好呢?
1.肉末豆腐: 将瘦肉洗干净剁成肉末,然后豆腐切丁;油锅烧热倒入肉末炒熟,加少许糖和酱油入味,最后放入豆腐翻遍均匀,加盐、葱花就可出锅了。豆腐和肉末搭配起来鲜嫩可口,可强壮身体,改善体质。
2.虾仁什锦豆腐羹: 虾仁、香菇、胡萝卜分别洗干净后开水烫一下切丁,豆腐切成小丁;锅里倒入高汤煮沸,放入处理好的食材煮熟加调料就可以了。这道豆腐羹含有丰富的氨基酸、蛋白质、钙等营养素,对孩子成长非常有帮助。
其实,豆腐烹饪的方式有很多,比如鲫鱼豆腐汤、豆腐丸子、红烧豆腐等都是非常可口美味的,家长下点功夫就可以做出美味的菜肴了。
豆腐营养丰富,而且口感细腻柔嫩,适宝宝吃的豆腐做法:
1、豆腐鸡蛋羹
过滤蛋黄1/2个、豆腐2小匙、肉汤1大匙。将过滤蛋黄研碎;把豆腐煮后控去水分后过滤,然后将蛋黄和豆腐一起放入锅内,加入肉汤,边煮边搅拌混合。
2、牛奶豆腐
豆腐1大匙、牛奶1大匙、肉汤1大匙。把豆腐放热水中煮后过滤,然后放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮,煮好后撒上一些青菜。
3、曙光豆腐
过滤豆腐1大匙、西红柿末儿1大匙、肉汤1小匙、盐少许。把豆腐放热水中煮一下后放竹筐内控去水分,然后放入锅内,再加入切碎的西红柿和肉汤,边煮边混合,煮好后加少量盐,使其具有淡淡的咸味。
4、南瓜豆腐糊
豆腐、南瓜各1大匙、肉汤2小匙、黄油1/4小匙。把豆腐放热水中煮后过滤;将南瓜煮软过滤,然后和过滤后的豆腐一起放入锅内,再加肉汤均匀混合后放火上煮,煮片刻后加入黄油。
5、豆腐蛋汤
过滤蛋黄1/2个,海味汤1/4杯,豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入锅内,然后上火煮,边煮边搅,待开锅后放入少许豆腐即停火。
多谢友邀请!
豆腐具有清热润燥,补血养颜,补脑健脑,而且还可以增强免疫力,促进骨骼同脑部生长发育之功效。
至于说到豆腐应怎样做给孩子吃才是最好的?其实本人比较喜欢做豆腐嫩给孩子吃,因为煎炸过的豆腐虽香口,但吃多很容易上火!
所以,俺还是喜欢做豆腐嫩多些,既可以当汤,又可以当菜食用,而且吃起来口感滑滑的,小孩子挺喜欢的一道菜。
下面我便同大家介绍下豆腐嫩的做法:豆腐一斤(按家里人口多少而定),两根双汇火腿肠,三四朵水发香菇,蒜蓉,葱花,鸡粉适量,生抽,蚝油,花生油,淀粉,盐,水。
首先将豆腐与火腿肠切成丁,香菇切丝,然后洗干净锅倒入一勺水,烧开后将豆腐焯下水,去除豆腥味,捞出来备用。
之后再烧热锅,下油烧热将火腿肠丁爆炒下,增加香味,倒进碟子待用。
一切都准备就绪了,然后便烧热锅下油烧热,倒入蒜蓉,香菇丝炒出香味后,再倒入两碗水烧开,然后便倒入豆腐与火腿肠丁,烧开后,再倒入适量生抽,蚝油,鸡粉煮两三分钟即可,最后便放入盐水淀粉翻炒至滑稠,撒上葱花即大功告成!
香香滑滑的豆腐嫩,既好吃又营养,而且汤汁又可以捞饭,各位家长,不妨尝试做下,相信你的孩子一定会喜欢的!
儿童吃的卡通馒头怎么做?和面的蔬菜汁是怎么做?
卡通馒头就是我们有时候会在幼儿园门口,公园门口等等看到的卖的五颜六色的小动物馒头,其实是用蔬菜汁和面做出来的,这是最正宗最安全的一种做法。如果担心外面做的卡通馒头会加入色素或者添加剂之类的,就完全可以自己在家利用天然的食材去制作,这样做出来的馒头再给孩子吃是非常放心的,而且馒头里面大都含有了蔬菜的汁液,不仅是颜色漂亮了,而且还含有植物的营养成分,这样做出来的卡通馒头营养价值更高,小孩更有食欲,所以学习制作卡通馒头真的是一件非常有意义的事情。
卡通馒头基本都是由几种颜色组成的,首先说一下大致的颜色是用什么来和面的。
***的面团用的是非常多的,我们常常见到的小鸡,小鸭,小鹿等等很多卡通的形象都会用到***的面团,用南瓜泥来和面就完全可以达到这样的效果。
做法步骤:
- 南瓜去皮切成薄片,放入锅中蒸熟,大概15分钟左右,如果南瓜比较厚可以多蒸五分钟。
- 取出来以后用勺子把它压碎成泥,这样再加入一勺白糖,冷凉了以后加入酵母,再放入面粉去和面。
- 活好以后的面团放在温暖的地方,醒至两倍大,醒好以后就可以用来揉面蒸馒头了。
- 红色的面团可以***用紫薯来做,跟南瓜和面的步骤是一样的,只是有一点注意的是紫薯削皮的时候去的多一些,因为紫薯皮上的颗粒比较大,很容易在活面的时候出现大的颗粒。
- 黑色的面团可以用黑芝麻粉来制作,把黑芝麻炒熟,然后用料理机打成粉,用筛子筛出细的碎末,再和一个白色面团,和好面团以后里面放入黑芝麻粉,揉成一个黑色面团即可,。
- 绿色面团最常见的就是使用菠菜粉来和面制作,或者是用菠菜汁,把菠菜放入开水中烫一下,取出以后再案板上剁碎,然后用网纱布把菠菜的汁液过滤出,就可以用来和面了。
各种颜色的面团做好了以后,就可以用来去做各种不同的造型。接下来以小蜜蜂馒头为例,说一下制作步骤。
- ***的可以做成小蜜蜂的馒头,用手先团出一个椭圆形的身体。
- 然后把黑色的面团擀成薄片,切出细长条,在小蜜蜂的身上压上三圈黑色的花纹。
- 小翅膀用白色的面团做,白色的面团压成面皮,扣出一个圆形,用擀面杖擀一下,做成椭圆形,放入第一圈黑色的位置,就做出小蜜蜂的形状。
还有些朋友会提到,做卡通馒头很容易变色,其实如果使用纯天然的食材去制作的话,变色是很正常的一个现象,因为它是天然的色素,经过高温加热会有物理变化,这是必然的,所以也不用太纠结。
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到此,以上就是小编对于儿童自制创意食品制作的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童自制创意食品制作的2点解答对大家有用。